| Technique à | | Nom de l'exercice | | Nombre de | Rythme le plus |
| travailler | | mesures de | élévé de |
| | l'exercice | l'exercice |
| SIXTES DIMINUEES | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 50 | 9 | SHUFFLE |
| | EXERCICE 04 |
| SIXTES DIMINUEES | LES MODES DE LA GAMME AUGMENTEE | 27 | TRIOLETS DE CROCHES |
| SIXTES DIMINUEES | SLAP EXERCICE 08 | 9 | DOUBLES CROCHES |